清汤素鱼丸女性吃的好处
清汤素鱼丸
原材料:绿豆面200克,清汤小白菜20克,番茄2克,盐6克,姜汁10克,胡椒粉1克,料酒10克,大豆油30克,鸡蛋清50克.
作用与功效:减肥瘦身调理清热解毒调理夏季养生调理养颜美容调理制作方法:1.先将绿豆淀粉放容器中,加蛋清、食盐2克、素鱼姜汁调匀,丸女再着鲜汤200克,用5根筷子并起,搅数十下做成馅料,待用2.锅置火上,加清水,待水温至60度,用左手搦馅料,右手用汤匙挖约30个,逐个下锅中浸透,捞出放品锅中;小白菜削根划荚,番茄洗净切片同放沸水中焯过,也放品锅中,待用.3.另起锅,冲入沸鲜汤500克,下食盐4克、白胡椒粉、性吃熘料酒,清汤冲进鱼丸中即成.
营养价值:绿豆含有丰富的营养元素,有增进食欲、降血脂、素鱼降低胆固醇、丸女抗过敏、性吃解毒、清汤保护肝脏的素鱼作用;绿豆有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿的功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻水肿腹胀、丸女疮疡肿毒、性吃丹毒疖肿、清汤痄腮、素鱼痘疹以及金石砒霜草木中毒者.
小白菜中所含的丸女矿物质能够促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能,胡萝卜素、烟酸等营养成分,也是维持生命活动的重要物质.它能缓解精神紧张,考试前多吃小白菜,有助于保持平静的心态根据医书记载,小白菜有和中,利于大小肠的作用,能健脾利尿,促进吸收.
小白菜还有助于荨麻疹的消退.
(责任编辑：养生知识)
悦诗风吟悦诗风吟面霜的功效与作用推荐文章
-
大中医：传统医学文化的传承与发展近年来，大中医的发展备受关注，越来越多的人开始关注传统医学文化的传承与发展。大中医是由中国传统医学文化发展而来的，在国内外备受推崇。本篇文章将从以下几个方面分析大中医的 ...[详细]
-
生活一直在倡导全民健身，人们的健身意识也在很大程度上提高。越来越多的人开始锻炼。事实上，健身可以给我们带来很多好处，让我们的整个身体变得更好。同时，我们应该明白，健身不是一时兴起就能做到的，而是要长期 ...[详细]
-
许多人到平常的情况下都是有听闻过血竭，可是血竭大部分仅有在电视连续剧里才可以听见，实际上血竭真实的作用不仅仅有这种，大量的還是能够医治很多内毒素和咽喉肿痛那样的常见疾病，在其中具备优良活血化淤，快速消 ...[详细]
-
香蕉是一种被广泛食用的水果，无论是作为独立的零食还是添加到甜点、早餐或做为饭后的甜点，香蕉都是受欢迎的选择。但是，除了它们的美味和便携性之外，香蕉还有许多令人惊叹的功效和作用。本文将介绍香蕉的功效以及 ...[详细]
-
-
生酮减肥吃什么？生酮饮食21天食谱在如今的社会里，越来越多的人注重健康饮食，勇于尝试各种减肥方法。其中，生酮减肥法得到了广泛的关注和追捧。那么生酮减肥吃什么? 如何制定生酮饮食21天的食谱呢？下面就为 ...[详细]
-
-
-
-
热点阅读